Nutrire le relazioni

Le relazioni (sentimentali, familiari, amicali, a lavoro…) hanno bisogno di nutrimento. Non basta stare insieme e conoscersi da diversi anni per avere la certezza che esse siano soddisfacenti.
Dobbiamo nutrirle.

Ma come fare?

Grazie alla Comunicazione Nonviolenta, durante questo weekend, apprenderemo strumenti semplici e utili per prendercene cura.

Ci incontreremo nel magnifico Parco dei Gessi di Bologna per approfondire in modalità teorico-pratica questo tema.

Gli orari del weekend saranno i seguenti: sabato 1 giugno dalle 10 alle 18; domenica 2 giugno dalle 9 alle 17.

Saranno previste alcune pause caffè/tisana.
Pranzeremo insieme entrambi i giorni condividendo ciò che ciascuno/a avrà la voglia e il desiderio di preparare.
Mentre le cene saranno libere.

Il costo dell’intero weekend, comprensivo dei coffee break e utilizzo degli spazi è di 150€. Se questo costo dovesse essere un ostacolo alla partecipazione, vi invitiamo a contattarci per avviare un dialogo al fine di trovare delle soluzioni per venire incontro ai bisogni sia vostri che nostri.

Per ulteriori informazioni e per iscriversi contattare:
ANNA BASSI (bassianna62@gmail.com/3358136247)
MARIO BONFANTI (holo_benessere@proton.me/3287882410)

Giugno INFRASETTIMANALE

Corso Online: Introduttivo Teorico-Pratico

Il corso è rivolto a chi desidera conoscere la Comunicazione Nonviolenta-Linguaggio Giraffa® e scoprirne i principi base, per poter sperimentare una comunicazione di qualità con se stesso e con gli altri ed allenarsi progressivamente nella pratica.

12 ore di formazione nelle quali Anna Bassi e Alessandra CentelegheFormatrici Certificate a livello internazionale in Comunicazione Nonviolenta, presenteranno una parte teorica di introduzione alle basi CNV e proporranno momenti interattivi dedicati ad esercitazioni pratiche, in modo da poter applicare concretamente quanto appreso a livello teorico.

Durante le ore di formazione verranno introdotti i seguenti temi:

  • Dati di Base della Comunicazione Nonviolenta – Linguaggio Giraffa®
  • Richiedere ascolto, rispetto, empatia ed offrirli agli altri
  • Applicazione della Comunicazione Nonviolenta nel quotidiano, in diversi contesti

La piattaforma utilizzata per gli incontri sarà ZOOM.

Date e Orari:
Martedì 4 giugno 18:00-21:00 (Alessandra Centeleghe)
Martedì 11 giugno 18:00-21:00 (Anna Bassi)
Martedì 18 giugno 18:00-21:00 (Alessandra Centeleghe)
Martedì 25 giugno 18:00-21:00 (Anna Bassi)

PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

Marzo INFRASETTIMANALE

Corso Online: Laboratorio di Pratica CNV

Il corso è pensato per chi ha già partecipato ad almeno 12 ore di formazione CNV con un Formatore Certificato ed è concepito come occasione per approfondire ed imparare a padroneggiare sempre più l’approccio CNV, affrontando argomenti specifici e consolidando al contempo le basi già acquisite.

>> LINK E INFORMAZIONI <<

Aprile-Maggio INFRASETTIMANALE

Corso Online: Introduttivo Teorico-Pratico

Il corso è rivolto a chi desidera conoscere la Comunicazione Nonviolenta-Linguaggio Giraffa® e scoprirne i principi base, per poter sperimentare una comunicazione di qualità con se stesso e con gli altri ed allenarsi progressivamente nella pratica.

12,50 ore di formazione nelle quali Anna BassiFormatrice Certificata a livello internazionale in Comunicazione Nonviolenta, presenterà una parte teorica di introduzione alle basi CNV e proporrà momenti interattivi dedicati ad esercitazioni pratiche, in modo da poter applicare concretamente quanto appreso a livello teorico.

>> LINK E INFORMAZIONI <<

NO!!

Ti capita di ricevere richieste a cui vorresti dire no, ma non osi per paura di deludere o temi delle conseguenze? Sappiamo che posizionare chiaramente i nostri limiti ci permette di rispettarci ed essere in accordo con noi stessi.
Ma è possibile farlo in un modo che preservi i nostri bisogni avendo cura della relazione?
Nella Comunicazione Nonviolenta, imparare a dire no, fa parte di un’espressione autentica ed è un modo per dire sì a se stessi prendendosi cura dei propri bisogni, mantenendo l’interesse e la disponibilità all’ascolto di ciò che è importante anche per l’altro.
Dall’altra parte se noi sentiamo il no dell’altro come un rifiuto personale possiamo scegliere di riceverlo, grazie al potere dell’empatia, come un invito a un’ulteriore esplorazione che apre al dialogo.
In entrambi i casi l’intenzione di creare la connessione tra noi ci aiuta a vivere le relazioni con fiducia e rispetto della diversità.
Durante il weekend faremo esperienza di come:

  • Chiarire ed accogliere ciò che accade dentro di noi quando riceviamo una richiesta alla quale vogliamo dire no
  • Individuare gli ostacoli e i condizionamenti che ci impediscono di dire no
  • Ascoltare un no come opportunità per dialogare con gli altri e approfondire il legame
  • Espandere la nostra creatività per danzare con i bisogni reciproci
  • Acquisire consapevolezza di sé in un movimento di assertività pur rimanendo in connessione con gli altri
  • Uscire dagli “obblighi” di fare, dagli “io devo” e trasformarli in “voglio” per trovare più libertà e piacere nella vita di tutti i giorni
  • Fare scelte consapevoli quando ci sentiamo dubbiosi e divisi su cosa fare

A San Lazzaro di Savena (BO) in via Martiri di Pizzocalvo 63/A
Conducono il weekend Anna Bassi e Mario Bonfanti.
Contributo: 140€ che comprende l’uso degli spazi e i coffe-break.
PS: se il costo fosse l’unico impedimento alla vostra partecipazione, per favore contattateci.

Chiunque può partecipare, anche se non ha mai frequentato un seminario di Comunicazione Nonviolenta e non conosce questo approccio.


Per ulteriori informazioni e per iscriversi contattare
Anna Bassi, mail: bassianna62@gmail.com – cell: 3358136247
Mario Bonfanti, mail: holo_benessere@proton.me – cell: 328782410

11-12-13 Dicembre INFRASETTIMANALE

Corso Online: Approfondimento tematico
Vivere i conflitti con la CNV

Offerta riservata ai primi 8 iscritti!

Il corso è pensato per chi ha già partecipato ad almeno 12 ore di formazione CNV con un Formatore Certificato e desidera approfondire la tematica dei conflitti come parte naturale della vita e come segnali di qualcosa che sta richiedendo attenzione nelle nostre relazioni.

6 ore di formazione condotte da Anna Bassi, Formatrice Certificata a livello internazionale in Comunicazione Nonviolenta.

Durante il modulo tematico approfondiremo come:

  • porre attenzione sull’ascolto per una maggiore chiarezza dei propri bisogni e di quelli altrui 
  • intendere il significato di quello specifico conflitto in atto
  • arrivare ad accordi condivisi
  • creare un clima di rispetto, collaborazione e fiducia

La piattaforma utilizzata per gli incontri sarà ZOOM.

Date e Orari:
Lunedì 11 dicembre 18:00-20:00
Martedì 12 dicembre 18:00-20:00
Mercoledì 13 dicembre 18:00-20:00

Note per i possessori di Partita IVA:
Ricordiamo ai possessori di Partita Iva che, come da normativa vigente, saranno tenuti a versare, a parte, oltre alla quota di iscrizione, la Ritenuta d’acconto del 20% indicata in fattura, entro il 16 del mese successivo a quello dell’emissione del documento, tramite modulo F24. Inoltre, chiediamo cortesemente di farci pervenire al più presto la certificazione del pagamento.
Gli appartenenti al Regime Forfettario sono pregati di indicarlo in fase d’acquisto nel campo riservato alle “Note sull’ordine” (Cassa). In questo caso in fattura non verrà applicata la ritenuta d’acconto.

https://www.centroesserci.it/shop/11-12-13-dicembre/

18-19 Novembre REGGIO EMILIA

Approfondimento tematico
Rabbia, Colpa e Vergogna
Per ritrovare connessione e benessere nelle nostre relazioni 

Il corso è pensato per chi ha già partecipato ad almeno 12 ore di formazione CNV con un Formatore Certificato e desidera approfondire le sorprendenti funzioni della rabbia e come la Comunicazione Nonviolenta ci possa aiutare a superare il biasimo, la colpa e la vergogna che portiamo dentro di noi.

2 giornate di approfondimento tematico con la co-conduzione di Anna Bassi e Angela Attianese, Formatrici Certificate a livello internazionale in Comunicazione Nonviolenta, che insieme guideranno i partecipanti durante le 14 ore di formazione.

In questo modulo approfondiremo come:

  • La Rabbia sia un campanello d’allarme che ci segnala che alcuni bisogni profondi non sono soddisfatti 
  • Il senso di Colpa e la Vergogna determinino le nostre azioni e il modo in cui guardiamo a noi stessi potendo arrivare anche a privarci del nostro slancio vitale
  • Ogni sentimento abbia uno scopo al servizio della vita: impareremo a riconoscere il loro messaggio, a comprendere la loro funzione e a prenderci cura dei bisogni che ci stanno segnalando
  • Ritrovare connessione e coerenza interiore e benessere nelle nostre relazioni

Date e Orari:
Sabato 18 novembre 10:30-13:30 e 15:00-19:00
Domenica 19 novembre 9:00-12:30 e 14:00-17:30

Sede degli incontri:
Centro Esserci
Via Caleri, 13/A
42124 Reggio Emilia
info@centroesserci.it
Tel. 0522-943053

Note per i possessori di Partita IVA:
Ricordiamo ai possessori di Partita Iva che, come da normativa vigente, saranno tenuti a versare, a parte, oltre alla quota di iscrizione, la Ritenuta d’acconto del 20% indicata in fattura, entro il 16 del mese successivo a quello dell’emissione del documento, tramite modulo F24. Inoltre, chiediamo cortesemente di farci pervenire al più presto la certificazione del pagamento.
Gli appartenenti al Regime Forfettario sono pregati di indicarlo in fase d’acquisto nel campo riservato alle “Note sull’ordine” (Cassa). In questo caso in fattura non verrà applicata la ritenuta d’acconto.

https://www.centroesserci.it/shop/18-19-novembre-reggio-emilia/