Rabbia, Conflitto: 19-20-26-27 Giugno

Corso Online: Approfondimento CNV

Vivere pienamente e profondamente la rabbia
Mediazione e gestione dei conflitti

Il corso è concepito come occasione per approfondire ed imparare a padroneggiare sempre più l’approccio CNV, affrontando argomenti specifici e consolidando al contempo le basi già acquisite.

Il corso si svolgerà in 2 week-end da 7 ore ciascuno per un totale di 14 ore di formazione.

Gli incontri saranno condotti venerdì 19 e sabato 20 da Angela Attianese e venerdì 26 e sabato 27 da Anna Bassi, entrambe Formatrici Certificate a livello internazionale in Comunicazione Nonviolenta.

Durante le ore di formazione verranno approfonditi i seguenti temi:

  • Vivere pienamente e profondamente la rabbia: la rabbia è un campanello d’allarme che ci segnala che alcuni bisogni profondi non sono soddisfatti. Anziché essere direttamente in contatto con i nostri bisogni insoddisfatti, siamo intrappolati nella nostra testa, sommersi dai giudizi moralistici (ciò che è bene o male, giusto o sbagliato), sulla persona o sulla situazione che è lo stimolo della nostra rabbia. La causa, invece, è da ricercare in questi pensieri.
  • Mediazione e gestione dei conflitti: quale comunicazione può rendere vive e reciprocamente nutrienti le relazioni in famiglia, con i coniugi, con i figli o nei luoghi di lavoro? L’attenzione sulla connessione tra le persone permette, con maggior probabilità, di avere chiarezza dei propri bisogni e di quelli degli altri e di arrivare ad una reciproca soddisfazione, per creare un clima di accoglienza, di collaborazione, di fiduciae e per ridurre i malintesi e i conflitti.

Date e Orari:

1° weekend:
Venerdì 19 giugno (ore 17:00 – 20:30)
Sabato 20 giugno (ore 9:30 – 12:30)

2° weekend:
Venerdì 26 giugno (ore 17:00 – 20:30)Sabato 27 giugno (ore 9:30 – 12:30)

Per informazioni:

Corso Online: 4-9-11-16 Giugno

Corso Online: Le Basi CNV

Rivolto a tutte le persone interessate a conoscere la Comunicazione Nonviolenta-Linguaggio Giraffa® e ad applicarla nella vita quotidiana.

Il corso è composto da una parte teorica di introduzione delle basi CNV e da momenti dedicati ad esercitazioni pratiche, in modo da poter applicare concretamente quanto appreso a livello teorico. Si svolgerà in 4 incontri da 3 ore ciascuno per un totale di 12 ore di formazione.

Gli incontri saranno condotti da Anna Bassi e da Angela Attianese, entrambe Formatrici Certificate a livello internazionale in Comunicazione Nonviolenta.

Durante le ore di formazione verranno affrontati i seguenti temi:

  • dati di base della Comunicazione Nonviolenta – Linguaggio Giraffa®;
  • ottenere ascolto, rispetto, empatia ed offrirli agli altri;
  • applicazione della Comunicazione Nonviolenta nel quotidiano, in diversi contesti;
  • soddisfare i propri bisogni e realizzare i propri valori in modo creativo e cooperativo.

Date e Orari:

Giovedì 4 giugno (ore 17.00 – 20.00)

Martedì 9 giugno (ore 17.00 – 20.00)

Giovedì 11 giugno (ore 17.00 – 20.00)

Martedì 16 giugno (ore 17.00 – 20.00)

Per informazioni:

No, Vergogna, Colpa: 5-6-12-13 Giugno

Corso Online: Approfondimento CNV

Dire e intendere il No
Liberarsi dal senso di colpa e dalla vergogna

Il corso è concepito come occasione per approfondire ed imparare a padroneggiare sempre più l’approccio CNV, affrontando argomenti specifici e consolidando al contempo le basi già acquisite.

Il corso si svolgerà in 2 week-end da 7 ore ciascuno per un totale di 14 ore di formazione.

Gli incontri saranno condotti venerdì 5 e sabato 6 da Anna Bassi e venerdì 12 e sabato 13 da Angela Attianese, entrambe Formatrici Certificate a livello internazionale in Comunicazione Nonviolenta.

Durante le ore di formazione verranno approfonditi i seguenti temi:

  • Dire No, intendere il No: la Comunicazione Nonviolenta insegna a dire ‘No’ con la forza e la chiarezza che provengono dal contatto con noi stessi, con la consapevolezza che ogni ‘No’ è semplicemente l’espressione inconsapevole di un ‘Si’ poveramente espresso: alcuni bisogni sono presenti in noi e ci impediscono di aderire alla richiesta dell’altro.
  • Liberarsi dal senso di colpa e vergogna: Il senso di colpa vi fa sentire impotenti, stressati e come se non foste adeguati ai vostri compiti? Fate fatica a perdonarvi per le cose che avete fatto? Vi sentite in colpa quando cercate di soddisfare i vostri bisogni? In questo corso, scopriremo la vita presente in noi e negli altri, anche quando è nascosta sotto una coltre di giudizi, doveri, sensi di colpa e di vergogna.

Date e Orari:

1° weekend:
Venerdì 5 giugno (ore 17:00 – 20:30)
Sabato 6 giugno (ore 9:30 – 12:30)

2° weekend:
Venerdì 12 giugno (ore 17:00 – 20:30)Sabato 13 giugno (ore 9:30 – 12:30)

Per informazioni:

Corso Online: 23-24-30-31 Maggio

Corso Online: Le Basi CNV

 

Rivolto a tutte le persone interessate a conoscere la Comunicazione Nonviolenta-Linguaggio Giraffa® e ad applicarla nella vita quotidiana.

Il corso è composto da una parte teorica di introduzione delle basi CNV e da momenti dedicati ad esercitazioni pratiche, in modo da poter applicare concretamente quanto appreso a livello teorico. Si svolgerà in 4 incontri da 3 ore ciascuno per un totale di 12 ore di formazione.

Gli incontri saranno condotti sabato 23 e domenica 31 da Anna Bassi e domenica 24 e sabato 30 da Angela Attianese, entrambe Formatrici Certificate a livello internazionale in Comunicazione Nonviolenta.

Durante le ore di formazione verranno affrontati i seguenti temi:

  • dati di base della Comunicazione Nonviolenta – Linguaggio Giraffa®;
  • ottenere ascolto, rispetto, empatia ed offrirli agli altri;
  • applicazione della Comunicazione Nonviolenta nel quotidiano, in diversi contesti;
  • soddisfare i propri bisogni e realizzare i propri valori in modo creativo e cooperativo.

Per informazioni: