Esprimere emozioni e bisogni

Abbiamo imparato ad allontanarci da noi stessi per stare con gli altri. Ma la mancanza di attenzione a se stessi porta, prima o poi, a una mancanza di attenzione per gli altri. Per evitare di finire nel vortice dell’incomprensione, dobbiamo riconoscere i nostri bisogni e prendercene cura noi.

In collaborazione con Persone Altamente Sensibili – HSP Italia

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