

Il corso è pensato per chi ha già partecipato ad almeno 12 ore di formazione CNV con un Formatore Certificato e desidera approfondire le sorprendenti funzioni della rabbia e come viverla nel quotidiano.
5 ore di formazione condotte da Anna Bassi, Formatrice Certificata a livello internazionale in Comunicazione Nonviolenta.
La rabbia è un campanello d’allarme che ci segnala che alcuni bisogni profondi non sono soddisfatti. Anziché essere direttamente in contatto con i bisogni che stiamo toccando, siamo intrappolati nella nostra testa, sommersi dai giudizi moralistici (ciò che è bene o male, giusto o sbagliato), sulla persona o sulla situazione che è lo stimolo della nostra rabbia.
La Comunicazione Nonviolenta propone un’alternativa: insegna che la rabbia ha uno scopo al servizio della nostra vita. La rabbia ci avverte che stiamo toccando dei bisogni fondamentali per noi di cui non siamo consapevoli.
Invece di gestire la rabbia reprimendola, scaricandola o esternandola impareremo come viverla profondamente, per scoprire i bisogni in gioco e cercare strategie per soddisfarli.
Durante le ore di formazione scopriremo come:
Il corso è rivolto a chi desidera conoscere la Comunicazione Nonviolenta-Linguaggio Giraffa® e scoprirne i principi base, per poter sperimentare una comunicazione di qualità con se stesso e con gli altri ed allenarsi progressivamente nella pratica.
Angela Attianese e Anna Bassi, Formatrici Certificate a livello internazionale in Comunicazione Nonviolenta, vi guideranno introducendo il processo di quattro passi, ideato da Marshall Rosenberg, uno strumento molto semplice nei suoi principi, ma estremamente potente, per migliorare radicalmente la connessione e facilitare una relazione autentica con se stessi e con gli altri.
Il corso si svolgerà in 4 incontri da 3 ore ciascuno per un totale di 12 ore di formazione e sarà composto da una parte teorica di introduzione alle basi CNV e da momenti interattivi di lavoro insieme dedicati ad esercitazioni pratiche, in modo da poter applicare concretamente quanto appreso a livello teorico.
Durante le ore di formazione verranno introdotti i seguenti temi: