Come stiamo e cosa possiamo fare per rendere la vita più bella? 

Marshall B. Rosenberg

Coltivare la Comunicazione Nonviolenta 

con se stessi, gli altri e nei sistemi in cui viviamo

 3° Edizione

Percorso annuale per conoscere, approfondire e praticare

la Comunicazione Nonviolenta di M. B. Rosenberg

La CNV più che un metodo è un modo di essere, uno stile di vita, una pratica, un punto da cui guardare alla vita, un’arte da coltivare. È stata sviluppata a partire dagli anni 70 del 900 da M. B. Rosenberg PhD, psicologo statunitense, consulente e mediatore internazionale sui conflitti. È un processo che aiuta a:

· riscoprire la nostra naturale capacità umana di dare e ricevere con il cuore, 

· gustare il piacere della connessione con se stessi e con gli altri, trovando chiarezza e forza in questo contatto,

· vivere anche le dinamiche conflittuali per sostenere relazioni basate su cooperazione, empatia e reciprocità,

· trovare strategie che tengano conto dei bisogni di tutti,

· trovare modi collettivi per con-vivere insieme accettando le differenze

La CNV, infatti, vede il conflitto come un’occasione relazionale che fa parte della vita umana e che può essere abitato mediante il dialogo e l’ascolto empatico. 

Questo percorso di formazione è dedicato sia a persone che ancora non conoscono la CNV sia a persone che hanno già iniziato a praticarla. Ogni argomento viene approfondito sia dal punto di vista teorico sia attraverso pratica ed esperienza. È previsto anche un lavoro in piccoli gruppi tra un incontro mensile e il successivo.

Per ulteriori informazioni proponiamo di effettuare una pre-registrazione per partecipare al
INCONTRO DI PRESENTAZIONE ONLINE
lunedì 12 settembre ore 18:30-20:00

Questo è link al modulo per la PRE-ISCRIZIONE a “Coltivare la CNV – terza edizione” e per ricevere il link per la presentazione online

per altre info scrivi a Email: arpa.cnv@gmail.com

OBIETTIVI DELLA FORMAZIONE

  • conoscere e fare esperienza della CNV nei suoi processi fondamentali
  • allenare l’espressione di sé e l’ascolto nella comunicazione
  • supportare il dialogo, la relazione e la cooperazione tra i singoli e nei gruppi
  • mantenere una pratica regolare con un gruppo di persone accomunate dallo stesso desiderio
  • ricevere supporto per integrare il modello CNV nella propria vita a livello personale, relazionale, familiare e lavorativo

NUMERI DELLA FORMAZIONE

4 formatrici CNV certificate dal CNVC

7 appuntamenti di formazione on line nel weekend (sabato pomeriggio e domenica mattina)

9 incontri infrasettimanali di laboratorio di pratica, collegati ai temi dei we, online di mercoledì

2 residenziali in presenza (per circa 30 ore di formazione)

2 incontri individuali a richiesta per fare il punto sul percorso

Per un totale di 112 ore di formazione (di cui almeno 30 ore in presenza).

A CHI È RIVOLTO

Il corso è aperto a tutti, sia a chi non conosce ancora la CNV, sia a chi ha già fatto esperienza, sia a chi ha già partecipato alla prima edizione. Le proposte formative terranno conto del gruppo che si formerà e potranno essere differenziate a seconda dei bisogni dei partecipanti.

Il corso sarà attivato con un minimo di 12 partecipanti ed è previsto un massimo di 24.

Sarà rilasciato un attestato di partecipazione delle ore effettivamente frequentate per un totale massimo di 112 ore.

INVESTIMENTO ECONOMICO

CORSO COMPLETO

  • La nostra intenzione è che questo corso sia accessibile anche dal punto di vista finanziario. Per questo come contributo complessivo per la partecipazione, incluso il materiale didattico, chiediamo una somma tra 1.000€ e 1.400€ a seconda delle proprie disponibilità finanziarie e tenendo conto anche della sostenibilità per le formatrici. 
  • Per confermare la partecipazione chiediamo un primo versamento di almeno 150 € come acconto prima dell’inizio del corso e la possibilità di rateizzazione con saldo entro marzo 2024.
  • Ricordiamo che se la cifra richiesta è l’unico impedimento alla partecipazione, siamo disponibili a valutare insieme possibili accordi o differenti strategie che tengano conto dei bisogni di tutti e del fatto che i contributi economici delle persone che partecipano permettono alle formatrici sia la loro sostenibilità sia di continuare il lavoro di condivisione dello strumento.

COSTO VITTO E ALLOGGIO RESIDENZIALI
Il residenziale in presenza del 10, 11 e 12 novembre si terrà a CAGLI in provincia di Pesaro-Urbino, mentre quello di aprile è previsto a Bologna presso l’Eremo di Ronzano ma potrebbe essere scelta una diversa località a seconda del numero definitivo di partecipanti.

Il costo di vitto e alloggio con trattamento di pensione completa a CAGLI sarà di massimo 170€ a persona per pernottamenti in camera doppia, includendo anche il contributo per l’uso delle sale e per il vitto e alloggio delle formatrici. In camera tripla il costo massimo a persona sarà di 150€. Questi costi potrebbero diminuire se supereremo le 20 presenze al residenziale.
Gli accordi con la struttura prevedono per tutti il pagamento per 2 notti.

Per il residenziale di aprile ipotizziamo che il costo totale a persona possa oscillare tra 170€ e 200€. Avremo informazioni più precise entro il 12 settembre.

PROGRAMMA

I temi che vi proponiamo verranno affrontati considerando per ognuno le seguenti 4 aree di apprendimento:

– la teoria (ad esempio i 4 passi, le differenziazioni chiave, …..)

– la pratica (esercizi per allenare le competenze)

– la trasformazione personale (riconoscere ed esplorare i propri automatismi e difficoltà)

– la comunità (vivere la CNV con gli altri e nelle organizzazioni)

TEMI
1° incontro: Le basi della CNV, dare e ricevere con il cuore, conoscere il gruppo
2° incontro (residenziale): Ascoltare ed esprimere se stessi
3° incontro: Seguire l’onda dell’empatia
4° incontro: La rabbia come sveglia – Verso la trasformazione e il cambiamento
5° incontro: Dire e intendere il No – Dare forza al si
6°  incontro: Il potere della gratitudine
7°  incontro (residenziale): Stare insieme e apprendere con la CNV: educazione, valutazione e feedback
8° incontro: Scoprire e comprendere vergogna e senso di colpa
9° Prendere & Lasciare: celebrare con creatività

RECUPERO CONTENUTI PER ASSENZE E NON

Per ogni incontro sarà resa disponibile una sintesi attraverso una registrazione video o audio o un documento scritto che permetterà anche a chi non ha partecipato di essere aggiornato.

Per ulteriori informazioni proponiamo di effettuare una pre-registrazione per partecipare al
INCONTRO DI PRESENTAZIONE ONLINE
lunedì 12 settembre ore 18:30-20:00

Questo è link al modulo per la PRE-ISCRIZIONE a “Coltivare la CNV – terza edizione” e per ricevere il link per la presentazione online

per altre info scrivi a Email: arpa.cnv@gmail.com

IL CALENDARIO

Inizio 14-15 ottobre 2023, conclusione 15-16 giugno 2024

Orario del sabato: 15-19 / Orario della domenica 9-13 / Orario del mercoledì: 18:00-20:30

Orario Residenziali: Dalle ore 11 del sabato fino alle ore 17 della domenica

I INCONTRO ON LINEII INCONTRO IN PRESENZAIII INCONTRO ON LINE
14 e 15 OTTOBRE  Anna e PetraLe basi della CNV, dare e ricevere con il cuore, conoscere il gruppo10, 11, 12 NOV (arrivo il venerdì 10 entro le 18:30)tutte le formatriciAscoltare ed esprimere se stessi2 DIC e 3 DICAnna e AngelaSeguire l’onda dell’empatia
I  LABORATORIO MERCOLEDI25 OTTAnna, PetraII  LABORATORIO MERCOLEDI22 NOVAnna, RossanaIII  LABORATORIO MERCOLEDI13 DIC Anna, Angela
IV INCONTRO ON LINEV INCONTRO ON LINEVI INCONTRO ON LINE
13 e 14 GEN Angela, PetraLa rabbia come sveglia – Verso la trasformazione e il cambiamento10 e 11 FEB Angela, RossanaDire e intendere il No – Dare forza al si
2 e 3 MARZO Rossana e PetraScoprire e comprendere vergogna e senso di colpa 
IV  LAB MERC24 GEN Angela, PetraV  LAB MERC21 FEBAngela, AnnaVI  LAB MERC20 MARPetra, Rossana

VII LAB  MERC
3 APRAngela, Anna
VII – INCONTRO IN PRESENZAVIII INCONTRO ON LINEIX INCONTRO ON LINE
20 e 21 APRILERESIDENZIALE
tutte le formatriciStare insieme con la CNV: educazione, valutazione e feedback
18 e 19 MAGAnna, RossanaIl potere della gratitudine15 e 16 GIUGNO
Tutte le formatriciPrendere & Lasciare: celebrare con creatività
VIII LAB MERC8 MAGAngelaIX  LAB MERC 29 MAGGIOAnna

INFO E ISCRIZIONI email: arpa.cnv@gmail.com

Msg whatsapp ai seguenti numeri: 

Anna Bassi 335 813 6247 

Petra Quast 328 008 5539

Scadenza iscrizioni 30 settembre 2023

Max 24 partecipanti. Le iscrizioni saranno accolte seguendo l’ordine di conferma di partecipazione tramite il versamento dell’acconto di 150€

Per ulteriori informazioni proponiamo di effettuare una pre-registrazione per partecipare al
INCONTRO DI PRESENTAZIONE ONLINE
lunedì 12 settembre ore 18:30-20:00

Questo è link al modulo per la PRE-ISCRIZIONE a “Coltivare la CNV – terza edizione” e per ricevere il link per la presentazione online
per altre info scrivi a Email: arpa.cnv@gmail.com

ACCOMPAGNANO IL PERCORSO

ANNA BASSI
Formatrice Certificata in Comunicazione Nonviolenta, Counselor e mediatrice di conflitti con la Comunicazione Nonviolenta ha compiuto studi di psicologia umanistica e percorsi di autoformazione come Operatore d’aiuto. Condivide la visione della Comunicazione Nonviolenta attraverso corsi di formazione, seminari e consulenze individuali e di coppia.

ROSSANA MONICA
Ho incontrato la CNV nel 1998 grazie a Vilma Costetti e Marshall Rosenberg .Ho collaborato con Edizioni Esserci per rendere disponibili materiali in Italiano, soprattutto sui temi dell’educazione. Sono formatrice certificata in Comunicazione Nonviolenta. Mi interessano l’incontro con me stessa e con gli altri, la connessione che mi restituisce il gusto della comune umanità, i temi dell’inclusione sociale e dello sviluppo di comunità, l’educazione intesa come reciproco scambio.Condivido la Comunicazione Nonviolenta soprattutto attraverso il mio lavoro di docente di scuola primaria e la mia esperienza di vita in una comunità di famiglie, talvolta attraverso l’offerta di formazione e accompagnamento.

PETRA QUAST
Vivo in Italia da oltre 20 anni e dal 2014 mi occupo a tempo pieno di formazione e di accompagnamento delle persone in tutta Italia e online, condividendo la pratica della Comunicazione Nonviolenta. Dal 2015 faccio parte della comunità internazionale di formatori CNV certificati dal CNVC (The Center for Nonviolent Communication). Mi piace esplorare, creare ed accompagnarsi reciprocamente nella ricerca di contatto con se stessi e con gli altri. Desidero il più possibile essere presente a quello che c’è qui ed ora ed agire in modo che tenga conto dei bisogni di tutti e delle risorse disponibili.

ANGELA ATTIANESE
Sono nata a Napoli e vivo a Vicenza da oltre 20 anni. Ho iniziato la mia formazione in ambito relazionale nel 1990 attraverso l’incontro con la Normodinamica di Paolo Menghi, un approccio sistemico alla relazione che si appoggia anche su pratiche a mediazione corporea. Ho avuto come mentore nel mio percorso di CNV Vilma Costetti. Sono formatrice in Comunicazione Nonviolenta certificata dal Centro Internazionale CNVC (cnvc.org) e Insegnante di Normodinamica certificata dalla SIND (normodinamica.org). Condivido la CNV attraverso seminari in svariati contesti tra cui progetti nelle scuole di ogni ordine e grado e nell’accompagnare i genitori durante il periodo della gravidanza e dei primi anni di vita dei bambini.

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