Come l’empatia pratica e la Comunicazione Nonviolenta possono aiutare quando c’è rabbia
La partecipazione al corso è aperta a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta al tema dell’empatia.
Introduzione
La Comunicazione Nonviolenta ci invita a riconoscere che la rabbia ha uno scopo al servizio della nostra vita, ovvero ci avverte che stiamo toccando dei bisogni fondamentali di cui non siamo consapevoli. E’ come un campanello d’allarme che ci segnala che alcuni bisogni profondi non sono soddisfatti. Anziché essere direttamente in contatto con questi bisogni vivi in noi, siamo intrappolati nei giudizi moralistici, nella critica, nel rimprovero verso la persona o la situazione che ha stimolato la nostra rabbia o anche verso noi stessi.
Durante la formazione “Che rabbia questa scuola!” SOS cassetta degli attrezzi per insegnanti, esploreremo il prezioso messaggio nascosto sotto la rabbia per poterla trasformare in uno slancio al servizio della vita. In questo modo sarà possibile vivere il conflitto come opportunità, realizzando una maggiore connessione tra le diverse parti e migliorando le relazioni.
