RISERVATO A CHI HA GIÀ FREQUENTATO UN CORSO INTRODUTTIVO CON UN FORMATORE CERTIFICATO CNV DI ALMENO 12 ORE
Ti capita di ricevere richieste a cui vorresti dire no, ma non osi farlo per
paura di deludere o per timore delle conseguenze? E quando di contro
ricevi il no dell’altro, lo vivi come un rifiuto personale e fatichi ad
accoglierlo?
Nella visione della Comunicazione Nonviolenta (CNV), il “no” è sempre un
“sì” a motivazioni profonde che tutti noi esseri umani condividiamo e che
definiamo bisogni umani universali.
Riconoscere i nostri bisogni e posizionare chiaramente i nostri limiti ci
permette di rispettarci ed essere in accordo con noi stessi. Ma è
possibile farlo in un modo che preservi i nostri bisogni avendo cura della
relazione?
Nella Comunicazione Nonviolenta, imparare a dire no, fa parte di
un’espressione autentica ed è un modo per dire sì a se stessi prendendosi
cura dei propri bisogni, mantenendo l’interesse e la disponibilità all’ascolto
di ciò che è importante anche per l’altro.
Dall’altra parte se noi sentiamo il no dell’altro come un rifiuto personale
possiamo scegliere di riceverlo, grazie al potere dell’empatia, come un invito
a un’ulteriore esplorazione che apre al dialogo e quindi riceverlo come un
dono.
In entrambi i casi l’intenzione di creare la connessione tra noi ci aiuta a vivere
le relazioni con fiducia e rispetto della diversità.
Dire e ricevere il “no” nella consapevolezza della vitalità dei bisogni
darà vita a dei veri e propri doni, che avranno il potere di creare
connessione tra noi per vivere le relazioni con fiducia e rispetto delle
diversità reciproche.
Proponiamo un percorso di 8 ore, strutturato in due incontri da 4h ciascuno,
per approfondire il tema.
Nei due incontri faremo esperienza di come:
- Chiarire ed accogliere ciò che accade dentro di noi quando riceviamo
una richiesta alla quale vogliamo dire no - Individuare gli ostacoli e i condizionamenti che ci impediscono di dire
no - Ascoltare un no come opportunità per dialogare con gli altri e
approfondire il legame - Acquisire consapevolezza di sé in un movimento di assertività pur
rimanendo in connessione con gli altri - Fare scelte consapevoli quando ci sentiamo dubbiosi e divisi su cosa
fare
DATE PROPOSTE: 27 settembre e 4 ottobre 2025 in orario 9-13. Incontri
online solo sincroni (non registrati).
DOCENTE: Anna Bassi, insegnante certificata CNV.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 80€ a persona, iva compresa. Non sono
previsti sconti di gruppo. È possibile pagare con carta docente o bonifico.
BUONO DOCENTE: inviare un buono di 80€ in formato pdf, emesso per
CORSI AGGIORNAMENTO ENTI ACCREDITATI/QUALIFICATI AI SENSI
DELLA DIRETTIVA 170/2016
BONIFICO: inviare 80€ su cc intestato a Percorsi formativi 0-6 srl presso
Unicredit Banca di Cologno Monzese
IBAN IT97R0200832970000105414317
causale: corso CNV + tuo cognome